心身の豊かさを極めるライフスタイル
ライフスタイル提案型サロン

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2018年8月16日

夏休みキッズ企画 ヨーグルトアートとソーセージ作りを楽しもう!

前回も大人気だったヨーグルトアートレッスン
8/24いよいよ開催です!

平らなお皿ににヨーグルトを乗せればそこは真っ白なキャンバス!
フルーツやジャムなどを使って自由にデザインしてみよう♪
「作ったものを最後は美味しく食べられる」 これは食育です
またヨーグルトは成長期に欠かせないカルシウム、たんぱく質がとっても豊富!
「安全で健康的なおやつ」としてオススメです

ランチには簡単・美味しい・安心な鶏ハーブソーセージを作り、
みんなで楽しくいただきましょう
(おにぎりはご持参ください。ソーセージとともにランチとしていただきます)

 

☆夏休みの自由研究対応のワークシートをご用意しています☆

そして当日は同時開催サプライズ企画!
夏休み頑張るお母さん向けのプチピラティスレッスンを才賀講師にしていただけることとなりました!!
いつでもどこでもできる”座ってできるピラティスレッスン” 30分です^ ^

それも…こちらは参加費無料✨
お子様が楽しんでいる間に、ぜひ凝り固まった体ほぐしちゃいましょう^ ^
時間: 12時〜12時半
持ち物: 動きやすい服装(ピタピタでない服装ならばなんでも大丈夫です)
参加費: 無料
お子様をお預けする場合、ご参加希望者は5分前にはスタジオ入りして下さい
お子様の様子を伺いながらレッスンできますので、小さなお子様ママも安心してご参加いただけます

〈夏休みキッズ企画〉

ヨーグルトアートとソーセージ作りを楽しもう!

残席、残り2名さまです!

【日時】8月24日(金曜)11:00-13:30
【場所】アプルズキッチンスタジオ 等々力駅より徒歩五分
東京都世田谷区中町1-9-25
【会費】4000円(ヨーグルトアート、食育実習、ランチ付き)*お支払いは当日現金にてよろしくお願いいたします
【定員】幼稚園生~小学6年生 10名残り2名さま!
【持ち物】エプロン、ふきん、飲み物、おにぎり(ソーセージと一緒にいただきます)
【講師】中島真知子(インナービューティ―アドバイザー)/服部有実子(デザイナー)
*アレルギー対応はしておりません。ご了承くださいませ
*小さなお子さまはお母さまとご一緒にアートを仕上げていただいても大丈夫です
*親御様はお子様を預け、終了15分前にお戻りください。
*ご一緒にアートをされる方、ご見学される方はお席に限りがございます。あらかじめご了承くださいませ。

ご予約・詳細はこちら(https://reserva.be/simpure/)

 

サロン内容Contents

衣食住美、ライフスタイルトータルでサポートできるようそれぞれの分野のスペシャリストが
心身の豊かさを極める講座をご用意いたしました。

レッスン予約の際のご注意予約カレンダーからご予約の際は、レギュラー会員様はレッスン名横に「R」のついた場所から、
スポット会員様は「S」のついた場所からご予約をお願いいたします。
簡単、美味しい、続けられるインナービューティーレシピ
インナービューティー実習
講師:中島真知子
インナービューティーアドバイザー中島真知子が毎月考案するレシピを皆さんと分担実習しつつ、レシピ説明、インナービューティー座学も含まれるボリュームあるレッスン。楽しく美味しく食べることを学び、中から発光する肌、巡る体を手に入れていきます。
レギュラー会員:6,000円
スポット会員:7,000円
食べる美容法、お家で簡単フレンチ薬膳
フレンチ薬膳実習
講師:坂井美穂
薬膳をフレンチにアレンジした華やかでヘルシーなオリジナル料理を教えます。得別な生薬は使わず、身近な食材を使った簡単レシピなのでその日からすぐにご家庭でも作れます。簡単なので料理が苦手な苦手でも大丈夫、丁寧に指導いたします。
全会員:6,000円

発酵で叶える簡単健康フォトジェニック家庭料理
食べる楽しみ企画室
講師:みつはしあやこ
発酵調味料などを学び、
自分や家族の食生活を構築する基盤を考える講座。
美容にも健康にも、年齢性別環境を超えた基礎知識を座学、実習を通し和食育講師みつはしあやこがお伝えいたします。
 
レッスン内容により異なる

空の下で心身のポジティブな変化を楽しむ
キレイをつくるノルディックウォーキング講座
講師:黒木公美
フィンランド生まれの「ノルディックウォーキング」専用のポールを使って地面を押し出し歩きます。久しぶりに運動を再開したい、体を動かすことを習慣にしたい方お待ちしております。
 
全会員:1,500円

自分の体を楽しむ=人生を楽しむピラティス
しなやかな体を養うピラティス講座
講師:才賀ふみ
日々の生活に取り入れられる姿勢改善方法、ご自宅でもできる安全なピラティスエクササイズをお伝えします。 自分のための特別な一時間を一緒に楽しみましょう!

 
レギュラー会員:3,000円
スポット会員:3,500円
Myスタイルの作り方 べーシックファッション講座
理想のMy Basic Styleを作るファッション講座
講師:九十九絵美
ファッションは全体のバランスが大切。クローゼットもファッションもライフスタイルに寄り添うスタイリングを考案します。好きを大切にした今日よりも明日の自分が好きになるワードローブを目指します!
レギュラー会員:3,000円
スポット会員:4,000円
トレンドからファッション裏テクまで!
トレンドファッション講座
講師:中島真知子
現役ファッションモデル中島真知子がトレンドファッションとの上手な向き合い方をお伝えする1時間。毎回テーマに沿いながらトレンドとベーシックを融合させ、よりご自身の心地よいライフスタイルに沿うファッションを探していきます。
レギュラー会員:3,000円
スポット会員:4,000円
 

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